Свежие комментарии

Почему практики цигун способны лечить болезни?

Почему практики цигун способны лечить болезни?

Главная способность цигун в укреплении здоровья заключается в том, что он регулирует взаимоотношения между системами организма: нервная система и сердечно-сосудистая, улучшает функционирование внутренних органов, воспитывает самоконтроль касательно человеческих биофункций и многое другое. К примеру, во время практики цигун психика и тело человека погружаются в состояние отдыха, благодаря чему могут восстановиться и укрепиться. Цигун способствует совершенствованию техники дыхания, а также лечению заболеваний, связанных с дисфункцией вегетативного отдела нервной системы.

Глубокое брюшное дыхание развивает подвижность диафрагмы, что положительно отражается как на легких, так и на органах брюшной полости. Цигун благотворно влияет на перистальтику кишечника, улучшает аппетит и улучшает функцию эндокринных желез желудочно-кишечного тракта.

Цигун избавляет от стрессов и беспокойств, а всем известно, что состояние покоя человека является благотворной почвой для сопротивляемости болезням. Помимо этого, все практикующие цигун и ушу имеют возможность ощутить «внутреннюю» энергию ци, которая проникает во все органы и суставы, цикрулируя в теле по коллатералям и меридианам. Важна также и регуляция движения биологических жидкостей организма, в частности, крови.

Почему у некоторых людей, длительно занимающихся цигун, не видно значительных результатов?

Хоть мы и видим множество людей, имеющих большой опыт занятий цигун, далеко не все из них точно соблюдают все правила и требования практик. К примеру, многие не способны правильно расслабиться, контролировать свои эмоции и настроения. Некоторые недооценивают влияние природных ритмов на человеческую энергию. В таком случае, даже если заниматься сверхинтенсивно, достигнуть успеха будет трудно. Есть еще одна вещь, о которой нельзя забывать. При достижении определенного уровня в занятиях наступает момент бурного развития энергии ян-«ян-ци», что может вызвать усиление либидо. Однако многие люди не учатся держать под контролем свои страсти, в частности, свои половые влечения. При не соблюдении меры можно не только потерять все, достигнутое в практиках цигун, но и приобрести излеченные болезни обратно.

Идеальной для практик станет тихая и  спокойная обстановка. К слову говоря, в древности вхождение в состояние покоя при занятиях было не просто обязательным, но и был разработан комплекс требований касательно комнаты для практик (освещенность, воздух и т.п.). Но есть также и мнение, что нужно учиться достигать покоя как в тихой, так и в шумной обстановке. В современном мире лучше всего подойдут спокойные занятия цигун по утрам и вечерам. Можно практиковать и ночью.

22 апреля 2012 года

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь