Свежие комментарии

Йога против антибиотиков

Йога против антибиотиков

На нашей планете самым распространенным вирусным заболеванием является грипп. В России от этой болезни в той или иной форме каждый год страдает порядка 95 процентов населения.

К несчастью, после возникающих осложнений после гриппа умирают 1000 россиян. Вместе с тем, вам не предложат в аптеке универсального средства, которое бы смогло вырабатывать антитела против гриппа раз и навсегда. Самое большее, что вам может порекомендовать врач — это придерживаться здорового образа жизни и принимать витамины в опасный осенне-зимний период. Но среди вышеуказанных общепринятых мероприятий по профилактике и оздоровлению, появились научно-обоснованные «новинки». Это определение подходит им, естественно, лишь в кавычках — поскольку йога и медитация намного старше традиционной медицины.

Как доказали исследователи лечебно-профилактический эффект практики

Данный эксперимент проводился в течение 9-и месяцев учеными из университета Висконсин-Мэдисон. 149 добровольцев с насморком, заложенностью носа, чиханием и болью в горле согласились принять участие в эксперименте.

В течение двух месяцев первая часть участников активно занималась практикой йоги и медитацией, а в это время вторая часть вела привычный пассивный образ жизни. Оказалось, что первой группе удалось намного легче перенести симптомы вируса, нежели второй группе. Помимо этого, занятия сами по себе сокращали продолжительность простудных заболеваний.

Так, было доказано, что йога и медитация — это отличная защита от вирусных заболеваний и источник свежих сил на целый день. И если вы практикуете йогу, то, наверное, могли отметить, что стали намного реже болеть в осенне-зимний период.

Потому практикам абсолютно необязательно принимать гору лекарств, антибиотиков для лечения гриппа, простуды, больного горла и кашля. Йога наряду с медитацией прекрасно улучшает настроение, снижает уровень стресса, повышает работоспособность иммунитета.

3 декабря 2012 года

Комментарии   ( всего: 1)

Сергей, 22 декабря 2012 года

C тем, что йога помогает поддерживать иммунитет на должном уровне сложно не согласиться,подтверждаю это на личном опыте, но вот то, что для лечения гриппа нужно применять антибиотики - это не совсем корректно, т.к. грипп - это вирусная инфекция и антибиотики ему в общем-то по-боку.

»

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь