Свежие комментарии

Йога помогает осознанно вести бизнес

Йога помогает осознанно вести бизнес

Если подумать, что может быть общего между бизнесом и йогой? На первый взгляд, это абсолютно противоположные друг другу виды деятельности. Тем не менее исследователи йоги пришли к выводу, что основные принципы йоги, а именно баланс, усердие и присутствие, являются очень важными и актуальными для бизнесменов.

Интересен и тот момент, что понятие «йога» в переводе означает «связывание», «объединение», «совмещение». А предпринимателям очень важно уметь рационально совмещать большое количество разнообразных задач и синхронизировать многочисленные дела.

Основатель компании MyFirstYoga делится полезными советами о том, как сделать так, чтобы принципы йоги работали на вас.

  • Йога учит тому, что нужно отбросить все лишние сомнения и разочарования, и находить радость жизни в настоящем моменте. Этот принцип замечательно работает в бизнесе: в течение рабочего дня необходимо уделить хотя бы несколько минут для прояснения разума и очищения мыслей, сфокусироваться на важнейших задачах в бизнесе, сконцентрироваться на главном, не отвлекаясь на сторонние мелочи.
  • Учиться прислушиваться к тому, что говорит ваше тело и разум, откликаться на их потребности – это именно то, чему учит йога. Баланс между усилием и спокойствием очень важен для рационального ведения бизнеса. Благодаря йоге вы научитесь тонко чувствовать момент, когда необходимо поднапрячься, а когда – остановиться и отдышаться.
  • Усердие в йоге красноречиво демонстрирует то, какие прекрасными могут быть результаты тренировок при должной настойчивости. С каким удовольствием мы принимаемся за изучение новых асан, освоив предыдущие. То же самое мы наблюдаем и в бизнесе: лучшие результаты достигаются постепенно на долгой дистанции, а те, кто пытается получить всё и сразу, терпят провал.

 

Йога поможет сделать ваш бизнес процветающим

Занимайтесь йогой удовольствием, и её принципы сами войдут в вашу жизнь, сделают её приятнее и интереснее.

28 августа 2012 года

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь