• Гравити-йога как способ достичь полного расслабления ума и тела

    Гравити-йога как способ достичь полного расслабления ума и тела

    Звучит необычно, правда? Гравити-йога, или йога на полотнах, - не просто очередное фитнес-веяние, а способ достичь полного расслабления ума и тела.

  • Что значит страдать депрессией

    Что значит страдать депрессией

    На сегодняшний день количество страдающих психическими расстройствами постоянно растет. Таким людям трудно не посочувствовать. Однако многие социологические исследования показывают, что степень сочувствия состоит в прямой зависимости не только от диагноза, а еще и от проявления самого заболевания. К примеру, было доказано, что депрессивное состояние человека вызывает куда меньше сочувствия по сравнению с шизофренией.

  • Еда для йогина

    Еда для йогина

    Напомните себе об этом списке, когда пожелаете поесть перед тренировкой.

  • Йога трижды в неделю!

    Йога трижды в неделю!

    Если смотреть на Дженнифер Энистон, то сложно поверить, что ей 45 лет. Актриса так хорошо выглядит, что можно ей позавидовать, а еще лучше вооружиться её бесценными советами.

  • Во сколько обойдется лечение за рубежом - в Израиле

    Во сколько обойдется лечение за рубежом - в Израиле

    Израиль – это обетованная земля больших медицинских возможностей. Общеизвестно, что главными направлениями системы здравоохранения Израиля является онкология, гинекология и кардиохирургия. Также высокие позиции занимают передовые технологии в области нейрохирургии, офтальмологии и ортопедии.

  • Йога и еда

    Йога и еда

    Загляните в этот список, когда захотите перед тренировкой перекусить.

  • Йога улучшает память и IQ

    Йога улучшает память и IQ

    Исследования показывают, что регулярная практика йоги улучшает собранность.

Yoga Magazine - это журнал о философии и практике йоги, о здоровом образе жизни, об искусстве создавать гармонию внутри себя и о том, как прожить долгую и счастливую жизнь. Мы постарались собрать у себя информацию как для новичков, еще только интересующихся йогой, так и для опытных, уже состоявшихся йогов. Приятного изучения!